Nestyďte se! – Jak se osvobodit od paralyzujících pocitů studu recenze

Nestyďte se! – Jak se osvobodit od paralyzujících pocitů studu
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/483186/mid_nestydte-se-jak-se-osvobodit-od-par-iqd-483186.jpg 4 3 3

Stud je reakcí na naše vnitřní stavy. Člověk, který se stydí, si připadá jako malé dítě: bezmocný, vystrašený a vyloučený. Se studem se často pojí i další nepříjemné pocity, jako je například vina, strach či vztek, jež způsobují značné nepohodlí. Mnozí lidé v důsledku studu zažívají také pocit pálení v těle nebo fyzickou bolest. V závislosti na svém momentálním rozpoložení by nejraději utekli, zahrabali se hluboko pod zem, nebo dokonce zemřeli. Stephan Konrad Niederwieser v této knize představuje řadu cvičení, jež doplňuje mnoha příklady ze své praxe. Příslušná cvičení pomohou čtenářům uvědomit si, jakým způsobem na stud reagují, prozkoumat jejich negativní představy o sobě samých, a především navždy vysvobodit jejich životy ze zajetí paralyzujících pocitů studu.... celý text

Osobní rozvoj a styl
Vydáno: , Anag
Originální název:

Nie mehr schämen: Wie wir uns vonlähmenden Gefühlen befreien, 2019


více info...

Skvělá knížka! 4 z 5 _books._.by._.m

Tahle knížka je za mě skvělá pro někoho, kdo bude třeba psát maturitní práci a nevi ještě o čem (to jsem třeba i jaa). Myslím, že téma studu je určitě...celý text recenze


Autorovy další knížky

2021  73%Nestyďte se! – Jak se osvobodit od paralyzujících pocitů studu
2001  80%Léčivá síla zvířat