Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu recenze

https://www.databazeknih.cz/img/books/94_/94366/spalte-tuky-svymi-svaly-94366.jpg 5 2 2

Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte), které získáte nenápadným dvouminutovým cvičením (klidně i za stolem v práci). V této knize vám proto autor představí sady lehkých cviků a také doporučí vhodný jídelníček.... celý text