sauny, saunování
štítky
12 knih
Český ráj 2018, Jaroslav Rudiš
Parta chlapů se pravidelně schází ve staré sauně za městem. Potí svoje těla i duše. Nemají jména, jen staré indiánské přezdívky. Tady je nikdo neruší, tady se cítí svobodní a mohou být těmi, kým doopravdy jsou. Jejich se... více
Fínske šťastie 2022, Katja Pantzar
Novinárka Katja Pantzar spravila pred rokmi veľké rozhodnutie, keď sa presťahovala z Ameriky do severskej krajiny, Fínska. To, čo tam objavila, jej zmenilo telo, myseľ a ducha. V tejto pútavej a praktickej príručke sa s... více
Česká sauna - saunování a stavba sauny 1999, Antonín Mikolášek
Kniha o saunování i o stavbě sauny v českém prostředí z hlediska jejích tradičních principů. Přináší rady lékaře o možnostech i způsobech saunování a podrobný popis stavby sauny, doplněný množstvím obrázků. O sauně dnes ... více
Saunování v našem životě 2021, Antonín Mikolášek
SAUNOVÁNÍ V NAŠEM ŽIVOTĚ je praktickým průvodcem každé saunistky a saunisty. Kniha na faktech ukazuje blahodárný vliv saunové lázně na lidský organismus a zdraví. Na pravou mírů uvádí různé mýty o saunování a rozptyluje ... více
Stavba a provoz sauny 1986, Zdeněk Pospíchal
Ve vynikajícím stavu kniha o veškeré činnosti okolo sauny , výborné informace pro laiky i odborníka více
Použití - výstavba - rodinná sauna. Druhé přepracované vydání. více
Autor - lékař a propagátor saunování v Čechách - shrnuje ve své knize nejnovější poznatky o saunování dětí a o jeho využívání ke zvyšování tělesné odolnosti dětí. První část knihy vysvětluje podstatu účinku saunové lázně... více
V současné době jsou koupelny, případně další prostory s vanou nebo se sprchou, důležitou součástí rodinných domů, bytů, ale i dalších objektů, jako jsou hotely, penziony, pečovatelské domy, zdravotnická zařízení, fitnes... více
Příručka seznamuje nejen s významem sauny pro regeneraci lidského organismu a s jejími zdravotními účinky, ale především přináší základní informace pro projektování a stavbu saun. Uvádí ukázky různých typů saun u nás i v... více
Kniha přináší spoustů tipů a nápadů pro všechny, kterí plánují stavbu bazénu, sauny, rekonstrukci nebo třeba jen malování koupelny. Seznámí vás se současnými trendy v této oblasti, navrhne řešení a pomůže s výběrem těch ... více
Popis knihy není zatím k dispozici. více
Kniha je určená všem zájemcům o stavbu či zřízení sauny i o vlastní saunování. Autor se zabývá vlastní filozofií saunování pro běžné i pokročilé saunaře a přináší mnoho informací k pořizování sauny jak samovýrobou, tak i... více