Bdělá pozornost tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/30_/303546/bmid_bdela-pozornost-8Er-303546.jpg 5 19 19

Mistr Osho se tentokrát zaměřuje na překážky, jež lidem brání ve vnášení bdělé pozornosti do každodenních činností. Bdělá pozornost je stav bytí, v němž člověk běžně funguje ve vnějším světě, ale zároveň spočívá v poklidu svého nitra. Zklidníme-li mysl prostřednictvím meditace, otevře se nám nová možnost života v přítomném okamžiku. Přestaneme se soustředit na minulost a budoucnost a budeme žít naplno teď a tady, přestaneme posuzovat, necháme věcem volný průběh a dokážeme je brát takové, jaké jsou.... celý text