Cvičení (nejen) pro seniory tempo & emoce
Věra Kleplová
https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/108518/cviceni-nejen-pro-seniory-108518.jpg
0
0
0
Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk seniora poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla Ve zdravém těle zdravý duch a Se zdravou myslínejdál dojdeš mají svoji platnost.... celý text
Tempo čtení
| rychlé |  |
|
0 % |
| střední |  |
|
0 % |
| pomalé |  |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.
Autorovy další knížky
| 2013 |  Pohádkové cvičení |
| 2006 | Buď fit od narození po školu |
| 2011 |  Cvičíme doma s tím, co doma máme |
| 2004 | Cvičení (nejen) pro seniory |
| 2007 | Jak si formovat a posilovat postavu na židli |