Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány tempo & emoce

Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány
https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/209862/mid_dukanova-dieta-2014-s-novymi-recept-j4M-209862.jpg 3 7 7

Více než 25 milionů osob na celém světě trvale zhublo díky Dukanově dietě. Čtrnáct let neustálé výměny zkušeností s dietáři umožnilo dr. Pierru Dukanovi metodu neustále propracovávat a zdokonalovat. Dukanova dieta s novými recepty i pro vegetariány vás jasně a poučeně provede 4 fázemi (útočnou, střídavou, konsolidační a stabilizační). V knize nalezete poslední zdokonalení metody: • Konsolidační fáze je rozdělená do dvou částí. • Nutriční schodiště o šesti stupních pomáhá jasně zařadit každou potravinu podle významu, který má pro udržení správné váhy. • Soustavu čtyř okamžitých odstupňovaných nápravných kroků pro případné opětné váhové přírůstky. • Týdenní jídelníčky, přepracované a přizpůsobené pro každou fázi. • Revoluční potravinu podporující hubnutí: těstoviny z konjaku neobsahující žádné kalorie. • Jednoduché a účinné cviky s ilustračními fotografiemi. Pochopitelně nezůstalo opomenuto nic z toho, co přineslo Dukanově dietě úspěch: potěšení z jídla, jedinečné, jmenovitě vegetariánské recepty, okamžité a trvalé výsledky, absence hladu a frustrace, „lékařsky předepsaná fyzická aktivita“, smlouva o krátkodobé, střednědobé a dlouhodobé stabilizaci – a především největší a rozhodující pomoc: koučování po internetu.... celý text

Literatura naučná Kuchařky
Vydáno: , Noxi
Originální název:

Méthode Dukan illustrée, 2012


více info...

Upravit

Tempo čtení

rychlé
0 %
střední
0 %
pomalé
0 %

Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.


Emoce z knihy

Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.

Autorovy další knížky

Pierre Dukan
francouzská, 1941
2013  68%Muži to rádi oblé aneb Proč se přirozená krása stala tabu
2013  75%Dukanova dieta ve 350 receptech
2012  60%Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout
2014  60%Dukanova dieta 2014 s novými recepty i pro vegetariány