Fit bez diet tempo & emoce
Olga Bajková Brown
Chceš zhubnout, podpořit tvorbu svalů nebo se zdravě a vyváženě stravovat, ale přitom netrpět hlady a pochutnávat si nejen na tradičních českých a oblíbených zahraničních jídlech? Pak je tato tištěná kniha právě pro tebe! 115 chutných fitness receptů 35 inspirací na jednoduchá fit jídla a kombinace potravin bez vaření vzdělávací sekce o výživě formou infografik, díky kterým pochopíš, co jíst a kolik toho jíst ukázkové jídelníčky na hubnutí QR kódy, které otevřou fotopostupy na webu nutriční hodnoty na celou várku, porci i 100 gramů... celý text
Tempo čtení
rychlé |
|
0 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.