Meditace tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/140881/bmid_meditace-140881.jpg 3 3 3

Jak vstoupit do kontaktu s vlastním Já a dosáhnout harmonie a vnitřní rovnováhy. První část knihy přináší přehled hlavních směrů, nejuznávanějších technik a velkých novodobých Mistrů. Druhá část čtenáře krok za krokem vede při vykonávání očistných, dechových a koncentračních cvičení. Vysvětlující poznámky, úryvky z klasických děl a bohatá bibliografie pak umožní případným zajemcům dále prohloubit znalosti o tomto tématu.... celý text