Miluj sám sebe, jako by ti šlo o život tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/45_/454735/bmid_miluj-sam-sebe-jako-by-ti-slo-o-ziv-1G3-454735.png 3 12 12

V této krásně a výstižně napsané knize najdete rady, jak se alespoň na část dne vymanit ze stresového prostředí zaměstnání či starostí o rodinu. Autor se ve své pracovní kariéře dostal na vrchol, ovšem zároveň skončil na dně psychicky. V této knize ukazuje meditační cesty, jak znovu najít sílu k tomu, aby člověk fungoval na všech frontách. Jedna z nich je například vypnout na pět minut a rozvrhnout si denní priority, jiná je zodpovědět si každý den jednu zásadní otázku, která se týká vašeho soukromého života.... celý text