Nebojte sa rokov: Šarm a vitalita aj po štyridsiatke tempo & emoce
Jennifer Ameren
Kniha: - vysvetľuje, ako cvičenie a zdravá výživa spomaľujú prejavy starnutia - poskytuje návod na to, ako sa rozumne vyrovnávať s klimaktériom a ako zostať fit počas celého života - s jej pomocou si krok za krokom osvojíte jogu a techniky na udržanie pružnosti a vitality - zoznámi vás s bezpečnými a jednoduchými domácimi prípravkami od zázvorového čaju a potravinových doplnkov až po Batesovu metódu na zlepšenie ostrosti zraku - ponúka rady a informácie, ako ľahko a vlastnými silami zvládnuť široký okruh bežných ťažkostí a ochorení spojených so starnutím - cenná kniha s vyše 200 pôsobivými fotografiami, ktoré dopĺňajú rady a návody... celý text
Tempo čtení
rychlé |
|
0 % | |
střední |
|
0 % | |
pomalé |
|
0 % |
Žádný uživatel zatím neuvedl tempo čtení této knihy. Buďte první.
Emoce z knihy
Žádný uživatel zatím nepřidal emoce z této knihy. Buďte první.