Přepište svůj příběh tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/535570/bmid_prepiste-svuj-pribeh-660d55be5c04e.jpg 4 14 14

V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: -Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. -Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. -Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. -Jak přerámovat bolestivá traumata. -Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. -Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.... celý text