Řešení vnitřních konfliktů tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/438084/bmid_reseni-vnitrnich-konfliktu-gQV-438084.png 0 0 0

Co se dá dělat, když – například ve strachu nebo vzteku – se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace – introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích. Introvize byla vyvinuta při rozsáhlém výzkumném programu, v rámci něhož byla důkladně prověřena po praktické i empirické stránce. Základní cvičení a praktické aplikace jsou prezentovány a vysvětleny na základě mnoha případových studií.... celý text