Udeř a uteč!: Jak se ubránit napadení a jak to nikdy nepotřebovat tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/260639/bmid_uder-a-utec-jak-se-ubranit-napadeni-260639.jpg 5 2 2

Jaké jsou mýty o sebeobraně a jaká je skutečnost? Přehledná příručka pro laiky, kteří se nevěnují žádnému bojovému umění, a přitom chtějí vědět, jak se ubránit v případě napadení. Dozvíte se, jak útočníci přemýšlejí a pracují, jak je poznat, jak účinně chránit sebe i další osobu, jak zabezpečit dům, jak se ubránit útoku psa, či jak účinně pomoci oběti napadení – a především to, jak se nebezpečným situacím vyhnout. Jiné publikace ukazují, jak bojovat; tato vám ukáže, jak to nepotřebovat!... celý text