Bez výčitek kdykoliv a kdekoliv zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/55_/554378/bmid_bez-vycitek-kdykoliv-a-kdekoliv.jpg 0 0 0

Jak nastartovat svůj metabolismus a spalovat jako elektrárna. Do pětice všeho zdravého, lehkého, fit, vyváženého – a také BEZ VÝČITEK! Chcete vařit a péct rychle, z dostupných surovin a zhubnout bez extrémů? S důmyslně sestavenou kuchařkou Sandry Schmidové, výživové terapeutky z pořadu TV Prima Tlouštíci, to bude hračka! Každé z 66 nutričně hodnotných jídel připravíte raz dva a skvěle si na nich pochutnáte. Součástí receptů jsou nejen lákavé fotografie, ale i QR kódy. Díky nim zjistíte výživové hodnoty pokrmů, zvládnete je snadno upravovat a zároveň budete vytvářet vyvážené jídelníčky. Pusťte se do toho – s chutí, radostí a bez výčitek!... celý text