Fitness jóga zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213387/mid_fitness-joga-213387.jpg 4 1 1

Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové...