GI dieta - jak ztratit nadváhu a získat energii zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/97_/97822/gi-dieta-jak-ztratit-nadvahu-a-ziskat-energii-97822.jpg 0 0 0

Věděli jste, že není uhlohydrát jako uhlohydrát? Uhlohydráty s nízkým glykemickým indexem (GI) vám pomohou zhubnout a nabrat energii. V této knize najdete veškeré základní informace o glykemickém indexu, které budete v praxi potřebovat. Obsahuje i přehledný jídelníček zahrnující řadu receptů na lahodné pokrmy a hodnoty GI pro více než 300 nejběžnějších potravin.... celý text