Jak zhubnout krok za krokem zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/18_/188748/jak-zhubnout-krok-za-krokem-188748.gif 5 1 1

Kniha (učebnice hubnutí) přehledným způsobem popisuje vše co je potřebné vědět (vznik obezity, cholesterol a obezita, cukrovka a obezita, co je BMI, hlad a sytost, jo-jo efekt, energie a metabolismus, strava, potraviny, jak snížit nadváhu, hubnutí a diety, hubnutí a potravinové doplňky, éčka v potravinách, chemické látky a hubnutí, aerobní pásmo, fyzická zíátěž – sport, rostliny používané u hubnutí, jídelníček (naučíte si jej sami sestavit aj.), aby hubnutí bylo úspěšné a trvalé.... celý text