Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/489893/bmid_jen-zadnou-paniku-jak-zvitezit-nad--Cdv-489893.jpg 3 4 4

Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já? A ta nejnaléhavější otázka většinou zní: co mohu udělat, abych se zase vrátil do normálního života? Autoři, odborníci na úzkostné poruchy, přichází s informacemi, které lidem s úzkostí a jejich blízkým pomohou tyto potíže zvládnout.... celý text