Jóga - pránájáma, technika dechu zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/38_/380217/bmid_joga-pranajama-technika-dechu-Hg1-380217.jpg 5 18 18

Jedna ze základních prací o józe zaměřená na techniku dechu. Prána je souhrn veškeré energie oživující člověka, energie, jejímž nejviditelnějším projevem - na nějž lze nejsnáze působit - je dech, "dýchání". Proto se hathajógin plně soustřeďuje na dýchání, aby ovládal všechny potenciálně v něm existující energie, a tak dosáhl dokonalé harmonie s tímto vesmírem, v němž žije.... celý text