Odolnost zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/26_/263356/bmid_odolnost-263356.jpg 3 6 6

Resilience je v řeči psychologů síla, která nám umožňuje vidět v krizi výzvu, vrátit se z deprese zpět do života, překonat překážky, které nám osud staví do cesty, upírat pohled optimisticky dopředu, chovat se konstruktivně a jednat se sebejistotou, díky níž bez problémů sneseme i kritiku. Tato psychická odolnost je částečně vrozená, ale lze se jí v dospělosti také učit – pokud známe ty správné metody. A právě takové strategie autorka předkládá. Kniha vychází ze současných vědeckých poznatků a je psána srozumitelně a čtivě.... celý text