Pohyb ako liek zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/27_/271018/bmid_pohyb-ako-liek-Rc0-271018.jpg 5 1 1

ek príručka na posilnenie pružnosti tela, prevenciu proti úrazom i na zvládnutie poúrazových stavov. Publikácia pohyb ako liek vychádza z princípov fyzioterapie, ktorá sa zameriava na obnovu a zlepšenie prirodzenej uzdravujúcej funkcie tela. Ak chápete posilnovanie tela ako prevenciu pred moznými ochoreniami alebo nou chcete liecit dlhotrvajúce problémy, kniha Pohyb ako liek je ideálnym sprievodcom. - pomôze vám urcit vhodný stupen cvicenia, naplánovat si denný program a povedie vás - ponúka rozmanité cvicenia na kazdý druh ochorenia, od tenisového lakta az k natrhnutému svalu, ktoré navrhli kvalifikovaní fyzioterapeuti - doplna presné, fotograficky zobrazené cvicenia so schémami a poznámkami, aby ste ich vykonávali správne - poskytuje návod, ako pohodlne a vhodne zaradit cvicenia do denného programu - ako pomôcky pouzíva bezne predmety, a nie cenovo drahé vybavenie - umoznuje vám regenerovat a pestovat telo na najvyššej úrovni.... celý text