Trigger Point- Spoušťové body a jejich odstraňování- návod k samoošetření zajímavosti

https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/54290/spoustove-body-a-jejich-odstranovani-54290.jpg 5 13 13

Naše svaly mohou obsahovat ztuhlá místa vyznačující se zvýšeným napětím. Říkáme jim spoušťové body (angl. trigger points). Tyto body bývají zdrojem bolesti, omezení pohybu a dalších potíží.Tato kniha je průvodcem (se snadným vyhledáním konkrétních potíží podle obrazového rejstříku) na cestě k rozpoznání těchto bodů a pomocí manuálního tlaku k jejich odstranění. ... celý text