Wim Hof: Cesta Ledového muže zajímavosti

Audiokniha Cesta Ledového muže. Autor Wim Hof a Koen de Jong, čte Pavel Hromádka. Jak Wim Hofova metoda přispívá k tomu, abyste trvale zářili zdravím? Současná věda již prokázala, že legendární metoda Wima Hofa založená na práci s dechem, myslí a chladem může opravdu výrazně napomoci k celkovému fyzickému i psychickému zdraví. Dodá nám tolik potřebnou energii, zlepší krevní oběh a odolnost proti stresu, podpoří imunitní systém, posílí celkovou tělesnou kondici a díky ní se naše tělo dokáže snáze vypořádat s nemocemi.... celý text

Literatura naučná Biografie a memoáry Zdraví

Vydáno: 2022 , Jota
Originální název:

The Way of the Iceman, 2018

Interpreti: Pavel Hromádka
více info...