Životopis
Jmenuji se Kevin Gupta, vystudoval jsem lékařskou fakultu a mám klinické zkušenosti z oborů interního lékařství a rehabilitační a fyzikální medicíny.
Poměrně brzy jsem byl během nekonečných denních i nočních pracovních hodin konfrontován s realitou českého zdravotnictví a hlavní současnou náplní lékařské práce.
Přemýšlel jsem, jakým jiným způsobem můžu pomoci lidem v péči o jejich vlastní zdraví. Začal jsem vést lekce jógy a mimo jiné zjistil, že mě baví psaní.
Postupně jsem tedy sepsal sérii volně dostupných článků o zdravém životním stylu, kde jsem probral spánek, dech, fyzickou aktivitu, stravu, stresory a psychohygienu.
Ale péče o vlastní zdraví sahá ještě mnohem hlouběji. A proto jsem se rozhodl, že veřejnost blíže seznámím s různými meditačními technikami formou opravdové knihy.
(zdroj životopisu: https://111a1meditace.cz/)
Kevin Gupta knihy
| 2023 |
 111 meditačních technik a jedna antitechnika |
Štítky z knih
Gupta je 0x v oblíbených.
Osobní web autora