Alain Pénichot
Nové komentáře u autorových knih
![Oční jóga Oční jóga](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/421456/ocni-joga-41K-421456.jpg?v=1569147245)
„Já už jen doplním k níže uvedenému, že je důležitá celková pohoda a rovnováha těla, to se týká i duševní části. Kniha nabízí mnoho cviků k uvolnění samotných očí i celého těla, včetně techniky správného dýchání. Jak se říká: vše souvisí se vším.“... celý text
— knihamouder
![Oční jóga Oční jóga](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/421456/ocni-joga-41K-421456.jpg?v=1569147245)
„Kniha s důkladně fotograficky propracovanými cviky oční jógy, které jsou okomentováne.
Mimo cvičení se zde dozvíte o anatomií a fyziologií oka, jak oko pracuje, poruchy vidění, ale také o historii optiky a perspektivy. Dále kniha obsahuje techniky jak pečovat o své oči - fototerapie (terapie světlem), zdravé výživě a hydrataci očí. Nejvíce je zajímavý neurosenzorický trénink a průprava k rychlému čtení. Velmi pěkná kniha nabitá zajímavými informacemi.“... celý text
— majáček
Alain Pénichot - knihy
2019 |
![]() |
Žánry autora
Štítky z knih
jóga fyzioterapie zrak oční cviky
Pénichot je 0x v oblíbených.