Angela Blatteis
americká
Nové komentáře u knih Angela Blatteis
Polévkový detox
„To, že strava ovlivňuje naše zdraví si každý z nás uvědomuje. Kniha předkládá, jak žít v toxickém světě, pomocí stravy. Podává celkem známé rozdělení potravin / kyselé, zásadité/, co jíst, co vynechat. Přibližně polovina knihy se věnuje receptům a to studeným polévkám připomínajícím spíš koktejl, teplým polévkám, nechybí ani saláty, omáčky, recepty na nanuky. Samozřejmě součástí knihy jsou i doporučení ohledně relaxace, správného dýchání, fyzických aktivit a biorytmů. Tentokrát nehodnotím hvězdičkami, ale pár receptů mě zaujalo, takže vyzkouším. Jsem toho názoru, že když v knížce najdu aspoň jednu novou informaci, stojí za to, si ji přečíst.“... celý text
— Filomena1961
Polévkový detox
„Zajímalo by mě co tam dělají čaje a mlíka.
Půl knihy text, zbytek recepty jeden za druhým bez fotek. Žádné barvy, nic. Vizuál nuda.
Navíc je to od firmy vyrábějící polévky takže je jasné že tam kopou do smoothies, džusů atd.
Zklamání.“... celý text
— DominaCZ
Polévkový detox
„Veliké zklamání. Avizované "jednoduché" recepty v drtivé většině obsahují exotické přísady, které opravdu běžně člověk nepoužívá a pokud nemá v dosahu specializované obchody, tak ani nesežene.. Pár užitečných informací se tam samozřejmě najde, ale kvůli tomu jsem to opravdu nemusel kupovat..“... celý text
— Fanda321
Polévkový detox
„První "dietová" kniha, která mě doopravdy přiměla zamyslet se nad zdravotními důsledky toho, co tělu dávám prostřednictvím stravy.
Na rozdíl od mnoha jiných knih nepřekládá pouhý dietní plán, nenařizuje a nestaví se do pozice jediného spasitele zdraví. Naopak autorky dostatečně laicky, ale současně bez pochyb o jejich odborných znalostech, vysvětlují fungování těla, orgánů a vlivu potravin a složek potravy na procesy v těle. A nabádají k postupnému zapojování svých polévek do režimu, což je určitě lepší než nárazová změna stravovacích návyků, protože je většina lidí nezvládne (a vysvětlují také proč).
Recepty v knize nejsou jen na polévky, ale také na zdravá smoothie a studené šťávy. Jsou zajímavé, některé realizovatelné více, jiné méně, chce to trochu práce se sháněním někdy neobvyklých ingrediencí a asi se v našich podmínkách nedá vše nakupovat výhradně eko/bio... Jsem ale celým laděním textu hezky namotivovaná postupně začít. Příjemně mě také potěšilo, že v Americe znají masové vývary, vývary z kostí a vůbec polévky v takové podobě, jaké jsou přirozené i pro nás.
Bohužel kniha je nešťastně nazvaná Polévkový detox, v češtině si pod slovem "detox" představujeme něco jiného. A také moderně vykřikuje na obálce expresivními výrazy, o co se má jednat. Umírněnost a výstižnější název by knize slušel víc a věřím, že by si našla víc čtenářů.“... celý text
— Květinka008
Angela Blatteis - knihy
| 2017 |
 Polévkový detox |
Žánry autora
Štítky z knih
Blatteis je 0x v oblíbených.