• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Nová kniha

Jak vyzrát na stres - Dagmar Geisler

Co je to vlastně stres? Jak poznám, že jsem ve stresu? Může být stres i užitečný? A co dělat, aby nám stres neškodil? Kuba, Hanka a Jenda najdou odpovědi na ty... detail knihy

Nové komentáře u knih Dagmar Geisler

Co si počít se vztekem?

„Co si počít se vztekem? V knize - rádci pro děti s PAS (možná bychom jí potřebovali všichni) - se dozvíme jednu z emocí, se kterou se také dá pracovat. Každým cloumá vztek, ale umění je ho vyhnat ze sebe. Tipy, jak na něj, v této knize.“... celý text
— Knihomolka506

---

Jak vyzrát na stres

„Tato kniha mi pomohla ve stresujících chvílí. Není jen pro ty kteří mají problémy se stresem.“
— slay_girl

---

Jak vyzrát na stres

„Tato drobná knížka se spoustou ilustrací si nás asi našla sama a moc nám pomohla. Je pro první stupeň ZŠ, ale velmi pomohla již v předškolácích. Pro přemýšlivé holčičky jako dělané. Jednoduchou formou je v ní vysvětleno, co je stres, kdo ho má a jak s ním bojovat. Co dělat pro to, aby nám neubližoval, ale pomáhal. Doplněné krásnými obrázky. Po přečtení knihy jsme s dcerkou o knize diskutovali. Někdy jsme ve stresu ze situací, z neznáma. Bojíme se věcí, lidí, které neznáme. A někdy slyšíme jen kousek a zbytek si domyslíme, což je ta nejhorší varianta. Někdo něco řekne, ne nám, ale druhému, my slyšíme jen část, ale dosadíme svoje jméno a už máme stres Stres máme všichni, malý i velký. V knize najdeme jak poznat, že máme stres? Jak stres zmírňovat, pohyb, smích, zábava, čas pro sebe Drobný stres nevadí, po něm přijde uvolnění a to má tělo rádo, tzv. adrenalin. Nesmí ho být ale mnoho, aby nám nešlo jíst, spát nebo se účastnit běžného života. Knížka obsahuje seznam, jak proti stresu. Na konci publikace je i malý návod na prodýchání, který si dcera také udělala. Debatili jsme o různých věcech a myslím, že je to lepší. Bála se totiž oslovit svoje spolužáky a hrát si s nimipřekvapilo mě, jak se nám dobře o problému mluvilo po přečtení knihy.“... celý text
— EvikU.

---

---

Vanda přísně tajné

„mě kniha moc nebavila“
— téravokudlaná

---

Prima kámošky

„Ani trochu mě kniha nebavila.“
— Uma