Nová kniha

Proměňte úzkost v naději - Dan Tomasulo
Pokud denně bojujete s vlastním stresem a úzkostmi, nejste v tom sami. Úzkost nás vyřazuje z provozu celosvětově – a je primární příčinou narušení zdravého živo... detail knihy
Populární knihy
Nové komentáře u knih Dan Tomasulo

„Kniha je velmi přínosná a osobně mi sedla názory, praktickými příklady i pohledem na život. Může hodně pomoci i co se týče úhlu pohledu a je velmi presvědčivá
Ano, naději se dá naučit :)“... celý text
— DreamerX9

„Knížka mi velmi sedla, protože podle mě je psaná jednoduše (ve srovnání s Biologií víry, Placeba apod.) Je to jasné, srozumitelné a na reálných podkladech. Za mě super. V této době, kdy stále ještě doznívají problémy covidové doby a spousta lidí trpí depresemi z izolace, aniž by si to uvědomovala, tato kniha vysvětluje, jak jednoduše krůček po krůčku z toho zapeklitého kruhu ven.“... celý text
— janulka1310

„Jsou knihy, které přečtete během jednoho večera, máte z nich dobrý pocit, ale za týden nevíte, o čem jste četli. A jsou knihy, které si musíte dávkovat po stránkách. Čtete je i dva, tři měsíce, ale její myšlenky ve vás zůstavají, a přebíráte z ní něco, co vám pomůže cítit se spokojenější. A přesně taková je tato kniha o naději.“... celý text
— JanaDor
Dan Tomasulo knihy
2025 |
![]() |
2021 | ![]() |
Štítky z knih
naděje psychologie příručky rozvoj osobnosti, osobní rozvoj úzkost optimismus pozitivní psychologie kognitivně behaviorální terapie
Tomasulo je 0x v oblíbených.