Irene Lang-Reeves

Nové komentáře u knih Irene Lang-Reeves

Pánevní dno

„Je psaná pro ženy, které si najímají paní na úklid a zahradníky a které mohou využít rady typu méně sledujte telku, večer si dejte svižnou procházku, jděte včas spát a také odpoledne si dopřejte krátký spánek... Pokud vás podobné tipy, jak si zařídit život, nakrknou, z první čtvrtiny označené modře si přečtěte akorát stranu 17, kde se dozvíte o nitrobřišním tlaku, stranu 33, kde vám autorka prozradí, kdy tělo automaticky zapojí pánevní dno, přeskočte na stranu 38, na níž se píše o dýchání, a už pokračujte dál, následuje samá inspirativní praxe.“... celý text
— Jelitovna

Pánevní dno

„Kniha mne nadchla, protože je zde vysvětleno správné dýchání při cvičení a navíc trošku jinak, než jak je to zatím prezentováno u nás, snad už od Marie Terezie :o) A co dodat- je to funkční, mám ozkoušeno s ženami při cvičení v praxi.“... celý text
— vesirena

Přejít na knížky autora