• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

Nové komentáře u knih Joe Colella

Zdravě bez hladovění

„Kniha se mi velmi líbí, koupila jsem si ji ze zvědavosti, abych se něco přiučila. Základní rozdíly mezi jednoduchými a složitými cukry. Co nahradit, čemu se vyhnout. Jídelníček včetně seznamu nákupu jsou velmi dobře napsané, ale nezkoušela jsem. Knihu doporučuji.“... celý text
— Andreya

---

Zdravě bez hladovění

„Po knize jsem sáhla s tím, že si chci rozšířit obzory ohledně stravy/potravin. Kniha je čtivě napsaná. Nemůžu však hodnotit hubnoucí/stravovací plány, poněvadž jsem si už našla své stravovací návyky, které mi jakžtakž vyhovují a průběžně se tak nějak ještě vystříbřují. Ale věřím, že člověk zde nalezne dost tipů :)“... celý text
— Ennie

---

Zdravě bez hladovění

„Krásná knížka jako taková (Esence je zárukou krásných knih), už sama o sobě je potěšením. Dá se teď koupit za pár kaček, koho trápí dané téma, doporučuji koupit. Neprohloupíte. Nebo věnujte jako velmi pěkný dárek.“... celý text
— Aghatte

---

---

Zdravě bez hladovění

„Dle mého názoru konečně kniha o redukci váhy, která obsahuje vše co by taková kniha obsahovat měla. Od teorie včetně náhrad za některé "nezdravé" suroviny, přes ukázkový jídelníček (všude rozepsané obsahy cukru, bílkoviny apod.) až po ukázky cvičení a několik málo receptů. Super, líbí se mi:-)“... celý text
— lenkaBajza

---

Zdravě bez hladovění

„Doporučuji všem, co chtějí se svým zdravím opravdu něco udělat. Veliké mínus dávám autorovy za to, že uvádí ingredience k jídlům "hrníčkovou metodou". Nevhodné použití i k odměření zeleniny apod. Např. 1/2 hrníčku špenátu, 1/4 hrníčku jahod. Suroviny jsem si musela přepočítat podle uvedených kJ hodnot na gramy.“... celý text
— lucin_a