Populární knihy
Nové komentáře u knih Kareen Zebroff
Jóga pro každého
„Pozici Šavásany-mrtvoly nebo Bhudžangásany-kobry všichni známe!
Přátelé, pozor, v této knize najdete Baddhakónásanu, neboli sed blaženosti, což je úžasná, silně návyková pozice, praktikovaná indickými ševci! Protáhne kyčle a kolena, opraví močový měchýř, posílí vnitřní stranu stehen, dokonce pomůže při porodu a zajistí pravidelnou menstruaci. Indičtí ševci by mohli vyprávět!“... celý text
— heavy66
Jóga pro každého
„Začínala jsem podle této knihy a moc mi pomohla. Přes ni jsem se dostala k józe.“
— Brigina
Jóga pro každého
„Mám tuhle knížku ráda. Mohlo by se to jmenovat jóga pro natvrdlé. Každý cvik je jednoduše popsán krok po kroku, včetně pěkných barevných fotografií. Vsechny cviky jsou proveditelné, a když jsou těžší, je tam uvedena jednodušší varianta. U každého cviku je také popsán účinek, takže cvičící si může vybrat cviky dle své potřeby. Na konci knihy jsou také cvičební plány sestavené pro zmírnění vybraných zdravotních problémů.“... celý text
— Nyangumi
Kareen Zebroff knihy
| 1994 |
 Jóga pro každého |
| 2003 |  Jóga pro každého |
Žánry autora
Zebroff je 0x v oblíbených.
Osobní web autora