Kate Sciandra

americká

Nové komentáře u knih Kate Sciandra

Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku Návyk všímavosti: Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžiku

Asi hlavní přínos knihy je, že si uvědomíte, co si všechno neuvědomujete. Doporučila bych přečíst úvod, pak konec, kde se uvádějí přínosy všímavosti pro konkrétní životní situace a stavy, a až potom praktickou část, která pak dává víc smysl. Jinak si myšlenky buď protiřečí, nebo si u nich říkáte "wow, na to bych nepřišel" a ano, to je sarkasmus.... celý text
Alena_S