Nové komentáře u knih Lynn Lehmkuhl
Jóga na židli pro seniory
„Krátké jednoduché cviky s podrobným srozumitelným popisem. Na fotografiích je ukázáno, jak správně postupovat při cvičení. Cviky jsou jednoduché,. Individuálně se mohou používat jako pravidelné procvičování těla,, k rehabilitaci. Cviky nejsou určitě jen pro seniory. Dají se použít i jako prevence pro toho, kdo často sedává na židli ať v práci nebo doma.“... celý text
— majáček
