Michael Chaskalson

Nové komentáře u knih Michael Chaskalson

Mindfulness za 8 týdnů - Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa

„Tuhle knížku můžu doporučit naprosto všem, kdo se chtějí zbavit stresu, jsou napjatí, cítí úzkost, mají deprese, ale i lidem, kteří si jenom chtějí uvědomit, jak je dnešní doba uspěchaná a chtějí se naučit relaxovat a uvědomovat si přítomný okamžik. Dost mi ty myšlenky otevřely oči a vidím díky tomu svět zase z úplně jiného pohledu. Je tam hodně meditačních cvičení, což mne ze začátku moc nebavilo, ale musím uznat, že mne to začalo bavit a opravdu to pomáhá být klidnější a brát věci s nadhledem. Spousta lidí by nepotřebovala psychologa, kdyby se naučili pracovat sami se sebou, svým myšlením.“... celý text
— dzejkbeltygros

Mindfulness za 8 týdnů - Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa

„Doporučuji jak k přečtení, tak k vyzkoušení.“
— retrivr

Mindfulness za 8 týdnů - Revoluční plán pro čistou mysl a zklidnění životního tempa

„Nic extra revolučního v této knize neshledávám. Tématicky podobných knih mám desítky a "pointa" je vlastně vždycky stejná: Aneb jak se snadno naladit na pozitivní vlnu v dnešní hektické době, přičemž to, že je doba hektická, si zavinilo lidstvo samo! PS: některá cvičení ovšem stojí za vyzkoušení. Chce to jen silnou koncentraci a pevnou vůli.“... celý text
— Marluksa

Přejít na knížky autora