Miroslav Petr

česká

Nové komentáře u knih Miroslav Petr

Funkční silový trénink Funkční silový trénink

ahoj shanim tuhle knihu...jestli ma nekdo na prodej byla bych rada..dekuji :)
vovsanda


Funkční silový trénink Funkční silový trénink

Skvěle shrnutá a dobře podaná podstata silového tréninku spolu s doporučeními pro začátečníky i pokročilé. Nechybí fotoukázky cviků, vzorové tréninkové plány ani základy anatomie. Dle mého názoru by to měla být povinná četba pro každého, kdo se chystá začít zvedat činky, namísto časopisů typu Muscle and Fitness. Jako navazující literaturu mohu doporučit více vědecky orientovaný "Silový trénink - praxe a věda" od Kraemera a Zatsiorského.... celý text
dundee29

Miroslav Petr - knihy

2012  87%Funkční silový trénink

Žánry autora

Literatura naučná Sport

Štítky z knih

Petr je 0x v oblíbených.