• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Nová kniha

Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti - Roland Liebscher-Bracht

30-50 % dospělé populace trpí bolestí ramen nebo krku, což značně snižuje kvalitu jejich života. Odborník na bolest Roland Liebscher Bracht, společně se svou ma... detail knihy

Nové komentáře u knih Roland Liebscher-Bracht

Koleno a meniskus: Účinná pomoc při bolesti

„Pokud patříte mezi lidi, kteří nemají problém vzít své zdraví do svých rukou tak toto je naprosto skvělá kniha. Uvedená doporučení prostě fungují, chce to ale, aby si člověk udělal na sebe a své tělo čas. Za sebe vřele doporučuji“... celý text
— AlenaMašková

---

Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti

„Kniha mi pomohla k pochopení mých potíží a navedla ke cvičení a trpělivosti. Je srozumitelná i pro laiky. Anatomickou část jsem přeskočila a hned se věnovala příčinám a odstranění bolesti. Souhlasím s komentářem Evy pode mnou, že část knihy je věnovaná pomůckám vyvinutých panem autorem a zde zdůrazňováno, jak jsou důležité a potřeba je zakoupit. Naštěstí jsou z části nahraditelné obyčejnými předměty. Knihu hodnotím jako srozumitelnou i pro laiky a optimistickou a motivující.“... celý text
— knihovna1

---

Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti

„Autoři se již více než třicet let věnují výzkumu pohybového aparátu, podařilo se jim vyvinout novou metodu proti bolesti. V této knize se zaměřili na oblast krční páteře. Dozvíme se tak mnoho o páteři, o její funkci, o chybách, které děláme v běžném životě a tím negativně ovlivňujeme krční páteř. Seznámíme se s různými částmi krční páteře a jejími problémy. Překvapivě se dozvíme i o tom, jak strava může ovlivnit bolest a samozřejmě to nejdůležitější – cviky, které nám pomohou od bolesti. Při čtení je rovnou i zkoušejte, ať si je dobře zapamatujete, ale není na nich nic složitého, zvládne je každý sám doma. Co mi vadilo, tak konkrétní pomůcky ke cvikům. Tyto pomůcky přímo vymysleli autoři, aby mělo cvičení ideální efekt. Někdy mi to trošku přišlo jako teleshoping, kdy nám přes knihu potřebují udat svůj produkt. Na jejich obranu však musím hned říct, že na každý svůj doplněk v knize představují alternativu – běžné věci, které máme každý doma a s tím také samozřejmě můžeme účinně cvičit. Tato kniha je zajímavá tím, že nám dává nahlédnout na krční páteř jako celek, dozvíme se o ní spousty faktů i odborných údajů, abychom si snáze představili, kde je vlastně ten náš bolavý problém „schovaný“ a proč. Pohyb je v tomto problému základ a jaký by měl být, vám poradí tato kniha.“... celý text
— eva3992

---

---

Páteř & ploténky: Jak se zbavit bolesti zad

„Žádné velké nadšení. Rady, které jsou dostupné takřka všude, kniha je spíš propagačním materiálem pro prodej speciálních pomůcek. Takovej lepší prodejní katalog.“... celý text
— iceVS

---

Páteř & ploténky: Jak se zbavit bolesti zad

„Kniha pro každého, kdo má nejen sedavé zaměstnání. Vše je nejdříve podrobně vysvětleno a cviky by měl podle obrázků a fotografií pochopit i naprostý analfabet. Jediné, co mi vadí (opět), že kniha je pouze brožovaná a cviky se musíte naučit nazpaměť, pokud nechcete zalamováním a pokládáním těžkého "závaží" knihu zničit, protože stránka prostě nedrží otevřená.“... celý text
— Ivetaa