Sandra Bark

americká

• Autor
• Knihy
• Bazar
• Životopis
• Citáty
• Diskuze

Populární knihy

Nové komentáře u knih Sandra Bark

Body Book

„No, vzít si jako představu ideálu zrovna tu která má ještě v dospělosti ksicht obsypanej akné mi nepřijde jako dobrej tah...nebo to je právě tím cílem, že ačkoliv ji to tak vytáčí, přesto se miluje?? To je poselství knihy?? Takový nicneříkající.“... celý text
— DominaCZ

---

Body Book

„Milá knížka, spoustu informací určitě znáte. Tady máte vše pohromadě s přidanou hodnotou. Určitě budu číst znova.“
— Sabulep

---

Body Book

„Tuhle knihu jsem měla rozečtenou asi rok a půl a asi čekala na správnou dobu, kdy budu moct rady Cameron dostatečně ocenit. Jsem zrovna na nemocenské, přemýšlím, co dál a díky této knize jsem pochopila na čem zkrachovaly vždy mé snahy udělat něco pro sebe: na nedostatku důslednosti. Na začátku knihy Cameron píše, ať si z této knihy uděláme svou knihu, do které si budeme vepisovat různé poznámky a že až ji dočteme, pochopíme základy toho, jak funguje naše tělo. Spousta lidí tady v komentářích píše, že to pro ně nebyly žádné novinky a že vlastně bylo zbytečné si tuto knihu koupit, já jsem sice taky o spoustě věcí, o kterých Cameron píše už slyšela, ale přesto v knížce je to vše sepsáno pohromadě, takže konečně můžu tyto informace využít. Na knize se mi hlavně líbí, že díky ní konečně chápu základy toho, jak mít ráda sáma sebe takovou, jaká jsem, ne tu vysněnou představu, kým bych se chtěla stát, tuto cestu si k sobě hledám už roky a stále jsem nevěděla, jak na to. Jako už tady někdo psal, chtěla bych si vypsat důležité informace z knížky, které mi v mnohém pomohou, díky knížce jsem si začala více hlídat svůj pitný režim, začala jsem si více hlídat, abych jídlo, na kterém jsem doslova fyzicky závislá, tedy to které obsahuje cukr a kofein začala postupně nahrazovat zdravějšími alternativami, začala si více hlídat pohyb a dělat pro sebe toto všechno tak, aby mě to bavilo a měla bych z toho radost a s tím, že nemusím vše zvládat dokonale, ale každá procházka, každý kousek zdravého jídla nebo naopak každá nesnězená sladkost pomáhá..a to je teprve začátek..věřím, že teď když se chystám si části, které jsem si zvýraznila znovu projít, najdu tam pro sebe ještě spoustu dalších užitečných tipů, Cameron pro nás sepsala cenné rady..to jak je využijeme už je na každém z nás, kteří jsme knihu četli, protože jak píše Cameron, pokud jste si její knihu jen přečetli a nebudete se jí řídit, byl to pro vás zbytečně strávený čas.. určitě všem doporučuji a těším se až si přečtu Longevity book:)“... celý text
— Mrs.Depp

---

---

Longevity Book

„Knizka se mi libila, i kdyz by asi jini cekali detailnejsi navody. Podle me ale predstavuje komplexni navod, jak pomoci stravy, vitaminu, pohybu, meditace, atd., starnout s gracii a mit starnuti rad. Z knihy jsem si udelala vlastni checklisty, vcetne seznamu vitaminu a doplnku, takze pro mne to byla velmi prakticka kniha a na jejim zaklade jsem si koupila i prvni díl, Body Book.“... celý text
— Veruru1981

---

Body Book

„Perfektná kniha, moja výživová biblia, kopec vecí som netušila. Je to tu všetko zhrnuté pekne na jednom mieste a zrazu veľa vecí, pokiaľ ide o fungovanie tela, dáva zmysel. Mám ju doma už dlhšie, ale pustila som sa do nej až teraz, keď sa snažím urobiť niečo pozitívne so svojím zdravím. Zrejme som ju začala čítať v správny čas, a tak je pre mňa veľmi prínosná. A navyše je milá a aj jemne vtipná. Už som si objednala aj druhú Cameroninu knihu.“... celý text
— DanielaBF

Žánry autora

Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví

Štítky z knih

zdraví péče o zdraví krása

Bark je 0x v oblíbených.