Thomas Hartl | Databáze knih

Nové komentáře u knih Thomas Hartl

Strach z nemocí: Jak mu rozumět a jak ho překonat Strach z nemocí: Jak mu rozumět a jak ho překonat

Pro laiky asi nejzajímavější poslední část, jak začít se strachy bojovat. Pokud by se do toho někdo pustil, tak praktická pomoc se cvičeními na restrukturaci myšlenkových zkreslení je Racionálně-emoční behaviorální terapie nebo Trénink emocí od Alberta Ellise.... celý text
Šárkaxx