Cvičení na míči vydání

nehodnoceno
Cvičení na míči
https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/325764/bmid_cviceni-na-mici-o6P-325764.jpg 0 0 0

Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek. Práce s míčem vám umožní koncentrovat se na všechny svalové skupiny, stejně se však dá zacílit na specifické oblasti, které chcete vytvarovat nebo v nich zhubnout. Fantastické výsledky při zpevňování šikmých zádových svalů, větší flexibilita a mladší tělo. Posílí držení celého těla břišní a zádové svaly. Bezpečné cvičení bez nárazů, které je vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.... celý text

Vydání (1)


Cvičení na míči
Cvičení na míči

papírová kniha 2007, Svojtka & Co

ISBN: 978-80-7352-668-9

Autorovy knížky

Jan Endacott
anglická
2007  0%Cvičení na míči