Cvičení na míči přehled
Jan Endacott
Gymnastické míče začínají být velmi oblíbenou a populární pomůckou nabízející zábavu, všestranné využití a velký účinek. Práce s míčem vám umožní koncentrovat se na všechny svalové skupiny, stejně se však dá zacílit na specifické oblasti, které chcete vytvarovat nebo v nich zhubnout. Fantastické výsledky při zpevňování šikmých zádových svalů, větší flexibilita a mladší tělo. Posílí držení celého těla břišní a zádové svaly. Bezpečné cvičení bez nárazů, které je vhodné pro všechny úrovně fyzické zdatnosti.... celý text
Můj komentář
Zatím jste nenapsal(a) svůj komentář ke knize Cvičení na míči. Přihlašte se a napište ho.
Nové komentáře (0)
Zatím zde není žádný komentář.
Související novinky (0)
Zatím zde není žádná související novinka.
Citáty z knihy (0)
Zatím zde není žádný citát z knihy.
Kniha Cvičení na míči v seznamech
v Knihotéce | 2x |
v Chystám se číst | 3x |