Paleo vaření - snadno a bez námahy vydání
Martin Kintrup
I v současnosti chce mít člověk hodnotnou stravu a neztrácet vařením příliš času. V této knize zjistíte, jak dobrá paleo jídla připravit - od snídaně až po dezert. Podle našich receptů zvládnete uvařit za 20 až 30 minut. Nejlepší na tom však je, že všechny potřebné ingredience najdete ve svém supermarketu. Některé věci jsou při paleo stravování tabu - cereálie, cukr, mléčné výrobky a luštěniny. Místo toho máme lehká a čistá jídla bez umělých aditiv, přesně podle hesla "zjednodušte svou stravu". Omeleta s fazolovými lusky, hovězí steak s olejem z medvědího česneku, paleo kaše s mangem a pralinky z datlí a vlašských ořechů jsou příkladem dobré stravy - paleo jídlo je jednoduché, dobré a vše nakoupíte blízko svého domova.... celý text
Vydání (1)
Paleo vaření - snadno a bez námahy
2016, Grada
ISBN: 978-80-271-0190-0Štítky knihy
kuchařky zdraví stravování, výživa kuchařské recepty paleolitická dieta
Autorovy další knížky
2015 | Veganské vaření snadno a bez námahy |
2015 | Vaříme pro vegany: 100% požitek, 0 % zvířat |
2016 | Paleo vaření - snadno a bez námahy |
2016 | 1 těstoviny - 50 omáček - Lehké jídlo na každý den |
2020 | Low Carb pro lenochy |