Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo diskuze
Nikol Maio
https://www.databazeknih.cz/img/books/51_/517802/bmid_fascinujici-joga-cviceni-pro-zdrave-Rrr-517802.jpg
5
3
3
Funkční cvičení pro život bez bolesti. Pro muže i ženy, kteří chtějí více porozumět svému tělu. Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.... celý text
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářAutorovy knížky
2023 | Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo |