Tajemství síly - soubory posilovacích cviků diskuze

https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/351769/bmid_tajemstvi-sily-soubory-posilovacich-Rwb-351769.jpg 0 0 0

Tajemství síly - soubory posilovacích cviků / V.K. Petrov, V.I. Čudinov. Stručná příručka radí, jak se "stát sochařem svého těla" a uvádí zběžně do základů kulturistiky. Slovem i obrázkovými návody prezentuje šest cvičebních souborů a pak ukazuje specifická cvičení pro jednotlivé svalové skupiny. Demonstruje přitom použití všech hlavních náčiní. Tabulkovými přehledy, v nichž jsou utříděna hodnocení silových výkonů, umožňuje srovnávání. Z ruského originálu „Tajna sily“ přeložil Arnold Kořalník. 1. vydání.... celý text