15 minut cvičení pro pás, boky a břicho hodnocení
Joan Pagano
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132678/15-minut-cviceni-pro-pas-boky-a-bricho-132678.jpg
1
1
1
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15minutovými sestavami.... celý text
| 5 |
|
0 x |
| 4 |
|
0 x |
| 3 |
|
0 x |
| 2 |
|
0 x |
| 1 |
|
1 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy 15 minut cvičení pro pás, boky a břicho: 20 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 1
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
| 2011 |  15 minut cvičení pro pás, boky a břicho |
| 2009 |  15 minut cvičení pro celé tělo |