Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek hodnocení
Sally M. Winston , Martin N. Seif
https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/541235/bmid_brouci-v-hlave-jak-se-zbavit-vtiravych-myslenek.jpg
4
63
63
JAK SE ZBAVIT VTÍRAVÝCH MYŠLENEK Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku? Autoři – zkušení američtí psychologové vědí hodně o panice, úzkosti, obavách či fobiích. Jejich kniha vám tentokrát poradí, jak vyzrát nad vtíravými myšlenkami. Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? „Co když uklouznu ve vaně a zraním se?“ „Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?“ Ba dokonce: „Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?“ Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost. Díky této knize poznáte, že nad vtíravými myšlenkami – těmi brouky v hlavě – můžete vyhrát.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno:
2023
,
Tympanum
Originální název:
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, Or Disturbing Thoughts, 2017
Interpreti: Jana Štvrtecká
více info...
5 
|
|
30 x |
|
4
|
|
17 x |
|
3
|
|
12 x |
|
2
|
|
3 x |
|
1
|
|
0 x |
| odpad |
|
1 x |
Hodnocení knihy Brouci v hlavě: Jak se zbavit vtíravých myšlenek: 83 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 63
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
rozvoj osobnosti, osobní rozvoj negativní myšlenky nové myšlení úzkostné poruchy
Skrýt reklamy