Čo a kedy jesť - Ako nájsť stred medzi hladom a prejedaním hodnocení
Andrej Beloveškin
![Čo a kedy jesť - Ako nájsť stred medzi hladom a prejedaním Čo a kedy jesť - Ako nájsť stred medzi hladom a prejedaním](https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/479057/bmid_co-a-kedy-jest-ako-najst-stred-medz-ZP6-479057.jpg?v=1629549392)
Túžbou každého z nás je prežiť život v zdraví, s dostatkom energie a ideálne veľmi dlho. Začína to v najväčšom a najdôležitejšom orgáne endokrinného systému – v zdravých črevách. Je potrebné poznať pravidlá psychológie stravovania a výberu potravín, pochopiť základné procesy. Až vtedy môžeme prijímať správne a zdravé rozhodnutia vo vašej kuchyni i mimo nej. Keď zistíte, čo sa deje v tele, keď si dáte na desiatu jablko alebo ovocnú šťavu, vytvárajú sa u vás zdravé stravovacie návyky. Andrej Beloveškin jasne vysvetľuje prácu endokrinných a tráviacich systémov: prečo sa cítime ako vyčerpaní a unavení a ako to môžete ovplyvniť jedlom. Kniha je konkrétna, praktická, zbavuje mýtov a poskytuje odpovede na najdôležitejšie otázky.... celý text
Literatura naučná Kuchařky Zdraví
Vydáno: 2021 , TordenOriginální název:
Что и когда есть: Как найти золотую середину между голодом и перееданием, 2019
více info...
5 |
|
1 x |
4 |
|
1 x |
3 |
|
0 x |
2 |
|
0 x |
1 |
|
0 x |
|
0 x |
Hodnocení knihy Čo a kedy jesť - Ako nájsť stred medzi hladom a prejedaním: 90 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 2
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy knížky
2021 | ![]() |