Jak překonat negativní emoce a myšlenky: Cesta k duševní pohodě hodnocení
Rolf Merkle , Doris Wolf
https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/358472/bmid_jak-prekonat-negativni-emoce-a-mysl-GDa-358472.jpg
4
28
28
Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? Naučte se s touto knihou ovládnout své myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenému a šťastnému životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2017 , GradaOriginální název:
Gefühle verstehen, Probleme bewältigen
více info...
| 5 |
|
10 x |
| 4 |
|
7 x |
| 3 |
|
8 x |
| 2 |
|
3 x |
| 1 |
|
0 x |
|
|
0 x |
Hodnocení knihy Jak překonat negativní emoce a myšlenky: Cesta k duševní pohodě: 77 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 28
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).