Jak žít dlouze a zdravě hodnocení
Michail Tombak
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/219248/jak-zit-dlouze-a-zdrave-219248.jpg
4
17
17
Autor knihy Michail Tombak vytvořil celistvý systém péče o vlastní zdraví. Nenajdete zde zázračné diety, pouze jednoduché recepty, jak o své zdraví pečovat a jak ho chránit. Čtenář zde nenajde přísné recepty na počítání kalorii, ale jednoduché principy stravování v souladu s přírodou. Autor výrazně podotýká, že zdraví souvisí s tím co jíme, s tím, jak dýcháme jak pečujeme o své tělo a psychiku nejen díky správné výživě, což tvrdí spousta tvůrců různých zázračných diet.... celý text
5 
|
|
7 x |
|
4
|
|
5 x |
|
3
|
|
1 x |
|
2
|
|
2 x |
|
1
|
|
2 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Jak žít dlouze a zdravě: 75 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 17
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
zdraví péče o zdraví životní styl duševní zdraví dlouhověkost
Autorovy další knížky
| 2011 |  Je možné žít 150 let? |
| 2012 | Vyléčit nevyléčitelné |
| 2013 |  Cesta ke zdraví |
| 2014 | Jak žít dlouze a zdravě |