Jóga pro tebe hodnocení
Rebecca Rissman
https://www.databazeknih.cz/img/books/33_/330479/bmid_joga-pro-tebe-wgB-330479.jpg
4
9
9
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Zdraví
Vydáno: 2017 , Fragment (ČR)Originální název:
Yoga for Your Mind and Body, 2015
více info...
5 
|
|
0 x |
|
4
|
|
7 x |
|
3
|
|
2 x |
|
2
|
|
0 x |
|
1
|
|
0 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Jóga pro tebe: 76 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 9
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Jóga pro tebe