Nebojte se jídla hodnocení
Světlana Bronnikova
https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/360509/bmid_nebojte-se-jidla-7b9-360509.jpg
3
16
16
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.... celý text
5 
|
|
7 x |
|
4
|
|
2 x |
|
3
|
|
2 x |
|
2
|
|
2 x |
|
1
|
|
2 x |
| odpad |
|
1 x |
Hodnocení knihy Nebojte se jídla: 69 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 16
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Nebojte se jídla